» Jetzt Coop Superpunkte sammeln «

Superfoods für gesunde Haare

Superfoods: Ernährungs-Tipps und Produkte für gesundes, kräftiges Haar

Dass eine ausgewogene Ernährung wichtig für unsere Gesundheit ist, ist kein Geheimnis. Wenn wir auf unseren Körper achten, sind wir strahlend schön. Nicht nur für dich, sondern auch für deine Mähne gibt es gesunde Snacks: Mit Superfoods für deine Haare kannst du ihnen direkt Vitamine und andere wichtige Nährstoffe zuführen. Aber was essen denn bitte Haare? Wir verraten dir, was sie brauchen und wie du es ihnen liefern kannst.

Rundum gesundes Haar: Du hast es in der Hand!

Genauso wie deine körperliche Gesundheit kannst du auch den Zustand deiner Haare beeinflussen. Sie werden es dir danken, wenn du dich um sie kümmerst – dann halten sie auch besser die Strapazen des Alltags wie Hitze, Kälte und Stylingprodukte aus. Aber Haarpflege alleine reicht nicht: Es tut deinem Organismus gut, wenn du viel schläfst, genug Wasser trinkst, dich ausreichend bewegst sowie Giftstoffe und Stress vermeidest, wo es geht. Am besten kannst du jedoch durch deine Ernährung kontrollieren, was du deinem Körper zuführst. Unverarbeitete Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren sind beispielsweise eine ideale Quelle für gesunde Nährstoffe. So kann dein Immunsystem gut arbeiten und deine Hautzellen schützen.

Diese Nährstoffe sind vor allem in den sogenannten Superfoods enthalten. Du kennst sie vielleicht bereits aus Smoothies oder hast sie schon einmal in einer Drogerie gesehen.  Du kannst sie auch sehr gut selber herstellen indem du verschiedene Früchte und vor allem Spinat zusammen mixt. Einen Drink pro Tag bewirkt Wunder.

detox5b0e543f3a14b

Besonders gut kann dein Körper diese verarbeiten, wenn du dich allgemein gesund und mit frischen Lebensmitteln ernährst. Für die Haarbildung sind besonders Selen, Zink und Vitamin B7 wichtig. Algen wie die Chlorella-Alge enthalten besonders viele B-Vitamine sowie Zink. Eine Quinoa-Bowl ist nicht nur lecker, sondern versorgt deinen Körper ebenfalls mit diesen wichtigen Vitaminen. Sie sorgen dafür, dass deine Haarwurzeln genug Nährstoffe für das Wachstum bekommen. Ausserdem regeln sie deinen Hormonhaushalt. Zink ist wichtig, damit dein Säure-Basen-Haushalt in Balance bleibt: Übersäuerung kann zu Kalzium-Mangel führen – das ist nicht nur schlecht für deine Knochen und Zähne, sondern auch für deine Haare. Sie können dann ausdünnen und brüchig werden. Das kannst du mit Chlorella und Bienenpollen verhindern! Die Frucht des Nonibaumes und die Braunalge bzw. Kelp sind die besten Lieferanten für Selen. Dieses Spurenelement ist wichtig, damit der Körper sich entgiften kann. Mit genug Eisen kommt genug Sauerstoff dort an, wo er gebraucht wird – so auch an deinen haarbildenden Zellen. Auch hierfür ist Chlorella das Superfood der Wahl, aber auch marines Phytoplakton liefert dir viel Eisen.

Nahrungsergänzung für deine Haare

Du kannst also was essen, um deine Mähne mit den genannten wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Wenn du es aber nicht schaffst, genug Superfoods in deinen Speiseplan zu integrieren, haben wir die Lösung für dich! Bei uns gibt es das passende Produkt: Design Hair Beauty von Keune. Die 30 Kapseln enthalten ein Serum, das deinen Haaren Glanz und Stärke verleiht. Zusätzlich wirkt es als Hitzeschutz. Du arbeitest es einfach mit den Fingern in dein Haar ein und schon ist es versiegelt und sieht gesund aus. Design Hair Beauty schützt deine Mähne auch vor anderen Einflüssen des Alltags und UV-Strahlung.

Du magst keine Leave-in-Pflege und möchtest lieber etwas einnehmen, um deinem Haar die nötigen Vitamine zukommen zu lassen? Natürlich haben wir auch für diesen Fall das ideale Produkt: Antichute VITALFAN-Kapseln von Réne Furterer. Diese pflanzlichen Kapseln enthalten Biotin, Vitamin B8 sowie Spurenelemente. Es wird empfohlen, eine VITALFAN-Kapsel pro Tag für drei Monate einzunehmen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann aber nur dauerhaft etwas bewirken, wenn du ansonsten deinen Körper gut behandelst – ein gesunder Lebensstil ist also eine absolute Voraussetzung! Die Antichute VITALFAN-Kapseln stärken deine Haare und begünstigen das Haarwachstum. Sie wirken daher auch gegen Haarausfall, der durch Nährstoffmangel verursacht wurde.

Die richtige Pflege für gestresstes Haar: Ampullen, Öle und Masken

Nährstoffe sind eine Sache, der richtige Umgang mit den Haaren die andere. Zusätzlich zur Ernährung kannst du deine Haare mit hochwertigen Pflegeprodukten stärken. Wir empfehlen beispielsweise die IE Anti-Hair-Loss Ampullen von Goldwell, welche die Haarverankerung in der Kopfhaut verbessern. Von Kérastase gibt es eine Reihe, bestehend aus einem Shampoo, einer Haarmaske und einer Kur mit dem Wirkstoff Aminexil, die gegen Haarausfall wirkt. Mit dem Heatcure Professional Tool von Redken und der dazugehörigen restrukturierenden Haarpflege kannst du geschädigtes Haar wiederaufbauen und intensiv pflegen.

Öle sind ein wahres Wundermittel für die Haare. Wir empfehlen dir, ein Shampoo wie das Mytic Oil Shampoo von L’Oréal zu benutzen, damit dein Haar genug Feuchtigkeit bekommt. Die Reihe BC Oil Miracle Brazilnut Oil von Schwarzkopf und das Nashi Argan Oil pflegen dein Haar ebenfalls intensiv. Eine Haarmaske wie beispielsweise aus der Awapuhi Wild Ginger-Reihe von Paul Mitchell oder die Elements  Stärkende Maske von Wella bringen Kraft und Schwung in deine Mähne.

Wir wünschen dir viel Spass beim „Füttern“!

[food für Haare, food für Haare, Produkt: Design Hair Beauty von Keune, Produkt: Antichute VITALFAN-Kapseln von Réne Furterer]

Superfoods: Ernährungs-Tipps und Produkte für gesundes, kräftiges Haar Dass eine ausgewogene Ernährung wichtig für unsere Gesundheit ist, ist kein Geheimnis. Wenn wir auf unseren Körper... mehr erfahren »
Fenster schließen
Superfoods für gesunde Haare

Superfoods: Ernährungs-Tipps und Produkte für gesundes, kräftiges Haar

Dass eine ausgewogene Ernährung wichtig für unsere Gesundheit ist, ist kein Geheimnis. Wenn wir auf unseren Körper achten, sind wir strahlend schön. Nicht nur für dich, sondern auch für deine Mähne gibt es gesunde Snacks: Mit Superfoods für deine Haare kannst du ihnen direkt Vitamine und andere wichtige Nährstoffe zuführen. Aber was essen denn bitte Haare? Wir verraten dir, was sie brauchen und wie du es ihnen liefern kannst.

Rundum gesundes Haar: Du hast es in der Hand!

Genauso wie deine körperliche Gesundheit kannst du auch den Zustand deiner Haare beeinflussen. Sie werden es dir danken, wenn du dich um sie kümmerst – dann halten sie auch besser die Strapazen des Alltags wie Hitze, Kälte und Stylingprodukte aus. Aber Haarpflege alleine reicht nicht: Es tut deinem Organismus gut, wenn du viel schläfst, genug Wasser trinkst, dich ausreichend bewegst sowie Giftstoffe und Stress vermeidest, wo es geht. Am besten kannst du jedoch durch deine Ernährung kontrollieren, was du deinem Körper zuführst. Unverarbeitete Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren sind beispielsweise eine ideale Quelle für gesunde Nährstoffe. So kann dein Immunsystem gut arbeiten und deine Hautzellen schützen.

Diese Nährstoffe sind vor allem in den sogenannten Superfoods enthalten. Du kennst sie vielleicht bereits aus Smoothies oder hast sie schon einmal in einer Drogerie gesehen.  Du kannst sie auch sehr gut selber herstellen indem du verschiedene Früchte und vor allem Spinat zusammen mixt. Einen Drink pro Tag bewirkt Wunder.

detox5b0e543f3a14b

Besonders gut kann dein Körper diese verarbeiten, wenn du dich allgemein gesund und mit frischen Lebensmitteln ernährst. Für die Haarbildung sind besonders Selen, Zink und Vitamin B7 wichtig. Algen wie die Chlorella-Alge enthalten besonders viele B-Vitamine sowie Zink. Eine Quinoa-Bowl ist nicht nur lecker, sondern versorgt deinen Körper ebenfalls mit diesen wichtigen Vitaminen. Sie sorgen dafür, dass deine Haarwurzeln genug Nährstoffe für das Wachstum bekommen. Ausserdem regeln sie deinen Hormonhaushalt. Zink ist wichtig, damit dein Säure-Basen-Haushalt in Balance bleibt: Übersäuerung kann zu Kalzium-Mangel führen – das ist nicht nur schlecht für deine Knochen und Zähne, sondern auch für deine Haare. Sie können dann ausdünnen und brüchig werden. Das kannst du mit Chlorella und Bienenpollen verhindern! Die Frucht des Nonibaumes und die Braunalge bzw. Kelp sind die besten Lieferanten für Selen. Dieses Spurenelement ist wichtig, damit der Körper sich entgiften kann. Mit genug Eisen kommt genug Sauerstoff dort an, wo er gebraucht wird – so auch an deinen haarbildenden Zellen. Auch hierfür ist Chlorella das Superfood der Wahl, aber auch marines Phytoplakton liefert dir viel Eisen.

Nahrungsergänzung für deine Haare

Du kannst also was essen, um deine Mähne mit den genannten wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Wenn du es aber nicht schaffst, genug Superfoods in deinen Speiseplan zu integrieren, haben wir die Lösung für dich! Bei uns gibt es das passende Produkt: Design Hair Beauty von Keune. Die 30 Kapseln enthalten ein Serum, das deinen Haaren Glanz und Stärke verleiht. Zusätzlich wirkt es als Hitzeschutz. Du arbeitest es einfach mit den Fingern in dein Haar ein und schon ist es versiegelt und sieht gesund aus. Design Hair Beauty schützt deine Mähne auch vor anderen Einflüssen des Alltags und UV-Strahlung.

Du magst keine Leave-in-Pflege und möchtest lieber etwas einnehmen, um deinem Haar die nötigen Vitamine zukommen zu lassen? Natürlich haben wir auch für diesen Fall das ideale Produkt: Antichute VITALFAN-Kapseln von Réne Furterer. Diese pflanzlichen Kapseln enthalten Biotin, Vitamin B8 sowie Spurenelemente. Es wird empfohlen, eine VITALFAN-Kapsel pro Tag für drei Monate einzunehmen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann aber nur dauerhaft etwas bewirken, wenn du ansonsten deinen Körper gut behandelst – ein gesunder Lebensstil ist also eine absolute Voraussetzung! Die Antichute VITALFAN-Kapseln stärken deine Haare und begünstigen das Haarwachstum. Sie wirken daher auch gegen Haarausfall, der durch Nährstoffmangel verursacht wurde.

Die richtige Pflege für gestresstes Haar: Ampullen, Öle und Masken

Nährstoffe sind eine Sache, der richtige Umgang mit den Haaren die andere. Zusätzlich zur Ernährung kannst du deine Haare mit hochwertigen Pflegeprodukten stärken. Wir empfehlen beispielsweise die IE Anti-Hair-Loss Ampullen von Goldwell, welche die Haarverankerung in der Kopfhaut verbessern. Von Kérastase gibt es eine Reihe, bestehend aus einem Shampoo, einer Haarmaske und einer Kur mit dem Wirkstoff Aminexil, die gegen Haarausfall wirkt. Mit dem Heatcure Professional Tool von Redken und der dazugehörigen restrukturierenden Haarpflege kannst du geschädigtes Haar wiederaufbauen und intensiv pflegen.

Öle sind ein wahres Wundermittel für die Haare. Wir empfehlen dir, ein Shampoo wie das Mytic Oil Shampoo von L’Oréal zu benutzen, damit dein Haar genug Feuchtigkeit bekommt. Die Reihe BC Oil Miracle Brazilnut Oil von Schwarzkopf und das Nashi Argan Oil pflegen dein Haar ebenfalls intensiv. Eine Haarmaske wie beispielsweise aus der Awapuhi Wild Ginger-Reihe von Paul Mitchell oder die Elements  Stärkende Maske von Wella bringen Kraft und Schwung in deine Mähne.

Wir wünschen dir viel Spass beim „Füttern“!

[food für Haare, food für Haare, Produkt: Design Hair Beauty von Keune, Produkt: Antichute VITALFAN-Kapseln von Réne Furterer]

Superfoods für gesunde Haare | Die besten Angebote bei clickandcare.ch

Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-30%
Specifique Aminexil Cure anti-chute intensive (42x6ml)
Specifique Aminexil Cure anti-chute intensive...
Kerastase
Anti-Haarausfall Kur
CHF 231.00 CHF 162.15
162
-10%
Awapuhi Shampoo (1000 ml)
Awapuhi Shampoo (1000 ml)
Paul Mitchell 1000 ml
Feuchtigkeit & Volumen
CHF 62.10 CHF 55.85
Inhalt 1000 ml (CHF 5.59 / 100 ml)
55
-25%
Cure Intensive Anti-Chute à l'Aminexil GL (10 x 6ml)
Cure Intensive Anti-Chute à l'Aminexil GL (10 x...
Kerastase 60 ml
Anti-Haarausfall Intensiv-Kur
CHF 68.25 CHF 51.10
Inhalt 60 ml (CHF 85.17 / 100 ml)
51
Sugarbearhair - Hair Vitamins
Sugarbearhair 74 Stück
Sugarbearhair Haarvitamine
CHF 39.95
Inhalt 74 Stück
39
-25%
Specifique Stimuliste Aminexil (125 ml)
Specifique Stimuliste Aminexil (125 ml)
Kerastase 125 ml
Serum gegen Haarausfall
CHF 81.75 CHF 61.20
Inhalt 125 ml
61
-10%
Awapuhi Shampoo (300 ml)
Awapuhi Shampoo (300 ml)
Paul Mitchell 300 ml
Feuchtigkeit und Volumen
CHF 28.55 CHF 25.70
Inhalt 300 ml (CHF 8.57 / 100 ml)
25
-10%
Awapuhi Styling Treatment Oil Ultra Light
Awapuhi Wild Ginger Styling Treatment Oil Ultra...
Paul Mitchell 100 ml
Styling Treatment mit Öl
CHF 57.20 CHF 51.35
Inhalt 100 ml
51
-10%
Mirrorsmooth Shampoo Awapuhi Wild Ginger Paul Mitchell
Awapuhi Wild Ginger Mirrorsmooth Shampoo (250ml)
Paul Mitchell 250 ml
Shampoo für mehr Glanz
CHF 46.15 CHF 41.40
Inhalt 250 ml (CHF 16.56 / 100 ml)
41
-10%
Awapuhi Wild Ginger Hydromist Blow-out Spray Paul Mitchell
Awapuhi Wild Ginger Blow-out Spray (150ml)
Paul Mitchell 150 ml
Föhnkonzentrat für mehr Volumen
CHF 45.15 CHF 40.55
Inhalt 150 ml (CHF 27.03 / 100 ml)
40
-10%
Instant Moisture Awapuhi Moisture Mist (250 ml)
Instant Moisture Awapuhi Mist (250 ml)
Paul Mitchell 250 ml
Feuchtigkeit für Haar & Haut
CHF 24.60 CHF 22.10
Inhalt 250 ml (CHF 8.84 / 100 ml)
22
-10%
Awapuhi Wild Ginger Keratin Cream Rinse Paul Mitchell
Awapuhi Wild Ginger Keratin Cream Rinse (250ml)
Paul Mitchell 250 ml
Haarspülung mit Keratin
CHF 49.20 CHF 44.15
Inhalt 250 ml (CHF 17.66 / 100 ml)
44
Sugarbearhair 3 Monatspackung Hair Vitamins (3...
Sugarbearhair
3 Monatspackungen Hair Vitamins
CHF 99.90
99
-10%
Repair Moisturizing Lather Shampoo Ultra Rich Awapuhi Wild Ginger
Awapuhi Wild Ginger Repair Moisturizing Lather...
Paul Mitchell 250 ml
Shampoo mit Keratriplex
CHF 47.15 CHF 42.30
Inhalt 250 ml (CHF 16.92 / 100 ml)
42
-10%
Awapuhi Wild Ginger Texturizing Sea Spray Mitchell
Awapuhi Wild Ginger Texturizing Sea Spray (150ml)
Paul Mitchell 150 ml
Texturgebendes Spray
CHF 45.15 CHF 40.50
Inhalt 150 ml (CHF 27.00 / 100 ml)
40
-10%
Awapuhi Wild Ginger Hydrocream Whip Paul Mitchell
Awapuhi Wild Ginger Hydrocream Whip (200ml)
Paul Mitchell 200 ml
Stylingcreme mit pflegenden Inhaltsstoffen
CHF 47.15 CHF 42.35
Inhalt 200 ml (CHF 21.18 / 100 ml)
42
-10%
Awapuhi Wild Ginger Keratin Intensive Treatment Repair Paul Mitchell
Awapuhi Keratin Treatment - 100ml
Paul Mitchell 100 ml
Intensive Haarmaske
CHF 46.15 CHF 41.45
Inhalt 100 ml
41
-10%
Awapuhi Finishing Spray Firm Hold Style
Awapuhi Wild Ginger Finishing Spray Firm Hold...
Paul Mitchell 300 ml
Styling Spray mit starkem Halt
CHF 50.20 CHF 45.05
Inhalt 300 ml (CHF 15.02 / 100 ml)
45
-10%
Awapuhi Wild Ginger Mirrirsmooth High Gloss Primer
Awapuhi Wild Ginger Mirrorsmooth High Gloss...
Paul Mitchell 100 ml
Gloss Styling Serum
CHF 55.20 CHF 49.60
Inhalt 100 ml
49
-30%
Cerafill Maximize Hair Advance Aminexil (10x6ml)
Cerafill Maximize Hair Advance Aminexil (10x6ml)
Redken 60 ml
10-Tage Intensivbehandlung für mehr Haardichte - gegen Haarausfall und / oder dünnes Haar von Redken Cerafill. Günstig online kaufen.
CHF 72.40 CHF 50.70
Inhalt 60 ml (CHF 84.50 / 100 ml)
50
Eco Therapy Revive Shampoo - 100ml
Maria Nila 100 ml
sanftes Mizellen Shampoo für alle Haartypen
CHF 19.15
Inhalt 100 ml (CHF 9.58 / 50 ml)
19
Eco Therapy Revive Conditioner - 300ml
Maria Nila 300 ml
feuchtigkeitsspendender Conditioner für alle Haartypen
CHF 42.40
Inhalt 300 ml (CHF 14.13 / 100 ml)
42
Eco Therapy Revive Conditioner - 900ml
Maria Nila 900 ml
feuchtigkeitsspendender Conditioner für alle Haartypen
CHF 86.90
Inhalt 900 ml (CHF 9.66 / 100 ml)
86
Eco Therapy Revive Hair Masque - 250ml
Maria Nila 250 ml
natürlich pflegende Haarmaske
CHF 46.65
Inhalt 250 ml
46
Sugarbearhair 6 Monatspackung Hair Vitamins (6...
Sugarbearhair
6 Monatspackungen Hair Vitamins
CHF 190.00
190
Sugarbearhair 2 Monatspackung Hair Vitamins (2...
Sugarbearhair
2 Monatspackung Haarvitamine
CHF 80.10
80

Der Schweizer Online-Shop für Superfoods für gesunde Haare - jetzt bei clickandcare.ch günstig bestellen

clickandcare.ch der Schweizer Online-Shop für Superfoods für gesunde Haare.

Angeschaut

Newsletter abonnieren und 10% Bon erhalten.

Bleibe auf dem laufenden und profitiere von exklusiven Angeboten.