Santé Corona!

Ci-dessous, que nous donnons également des conseils de santé pour appartenir au système immunitaire:

+ Gardez l'air intérieur suffisamment humide. Différents humidificateurs ou ou les fenêtres quand il pleut.

+ Boit beaucoup d'eau (> 2L / jour)

+ Suivez un régime anti-inflammatoire (légumes et fruits frais, viande ou poulet étiré ou cuit), en évitant tous les bonbons et produits laitiers qui affaiblissent le système immunitaire

+ Supprimer le sommeil

+ Prenez plusieurs suppléments immunostimulants:
- Une multivitamine à haute dose
- Vitamine A 10 000-25 000 UI / jour
- Vitamine D 10 000 UI / jour
- Vitamine C 3 g / jour (vertilt)
- Zinc 50-100 mg / jour

Si quelqu'un a entendu parler d'une infection virale, le Dr Brownstein (USA) a suivi un plan de traitement après les 5 premiers jours:

- 50000 UI / jour de vitamine D3
- 5 à 10 g / jour de vitamine C (si toléré)
- Vitamine A 100 000 UI / jour
Nous y appartenons toujours
- Zinc 100-200 mg / jour

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+ Gardez l'air intérieur suffisamment humide. Différents humidificateurs ou ou les fenêtres quand il pleut.

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